Знай, что у тебя на тарелке
Оленина
Калорийность и пищевая ценность
глубокой заморозки
112
калорийkcal на 100 g
Белок21 g
Углеводы0 g
Жир3,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 112 kcal —
- Белки 21 g 41%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 1,3 g 6%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 21 g | 0 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 10 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 31 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 41 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 52 g | 0 g | 8,4 g |
Оленина: частые вопросы
Оленина, 100 g: сколько калорий?
Оленина, 100 g: 112 ккал, белки 21 g, углеводы 0 g, жиры 3,3 g.
Оленина, 50 g: сколько калорий?
Оленина, 50 g: 56 ккал, белки 10 g, углеводы 0 g, жиры 1,7 g.
Оленина, 150 g: сколько калорий?
Оленина, 150 g: 168 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 5 g.
Оленина, 200 g: сколько калорий?
Оленина, 200 g: 224 ккал, белки 41 g, углеводы 0 g, жиры 6,7 g.
Оленина, 250 g: сколько калорий?
Оленина, 250 g: 280 ккал, белки 52 g, углеводы 0 g, жиры 8,4 g.
Источник: BLS (Germany) V212200 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки