Знай, что у тебя на тарелке
Ocean Spray Cran-Cherry
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 46 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 12 g 4%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 12 g —
- Натрий 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 2 µg 0%
- Витамин C 24,4 mg 27%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,03 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 22 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0 mg 0%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0,08 mg 0%
- Магний 1 mg 0%
- Фосфор 2 mg 0%
- Калий 24 mg 1%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Медь 0,01 mg 1%
- Марганец 0,03 mg 1%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0,2 g | 12 g | 0 g |
| 1 порция | 248 g | 114 | 0,5 g | 30 g | 0 g |
| 2 порции | 496 g | 228 | 0,9 g | 60 g | 0 g |
| ½ порции | 124 g | 57 | 0,2 g | 15 g | 0 g |
| 3 порции | 744 g | 342 | 1,4 g | 91 g | 0 g |
| 4 порции | 992 g | 456 | 1,9 g | 121 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,1 g | 6,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0,3 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0,4 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0,5 g | 30 g | 0 g |
Ocean Spray Cran-Cherry: частые вопросы
Ocean Spray Cran-Cherry, 100 g: сколько калорий?
Ocean Spray Cran-Cherry, 100 g: 46 ккал, белки 0,2 g, углеводы 12 g, жиры 0 g.
Ocean Spray Cran-Cherry, 1 порция (248 g): сколько калорий?
Ocean Spray Cran-Cherry, 1 порция (248 g): 114 ккал, белки 0,5 g, углеводы 30 g, жиры 0 g.
Ocean Spray Cran-Cherry, 2 порции (496 g): сколько калорий?
Ocean Spray Cran-Cherry, 2 порции (496 g): 228 ккал, белки 0,9 g, углеводы 60 g, жиры 0 g.
Ocean Spray Cran-Cherry, ½ порции (124 g): сколько калорий?
Ocean Spray Cran-Cherry, ½ порции (124 g): 57 ккал, белки 0,2 g, углеводы 15 g, жиры 0 g.
Ocean Spray Cran-Cherry, 3 порции (744 g): сколько калорий?
Ocean Spray Cran-Cherry, 3 порции (744 g): 342 ккал, белки 1,4 g, углеводы 91 g, жиры 0 g.
Ocean Spray Cran-Cherry, 4 порции (992 g): сколько калорий?
Ocean Spray Cran-Cherry, 4 порции (992 g): 456 ккал, белки 1,9 g, углеводы 121 g, жиры 0 g.
Ocean Spray Cran-Cherry, 50 g: сколько калорий?
Ocean Spray Cran-Cherry, 50 g: 23 ккал, белки 0,1 g, углеводы 6,1 g, жиры 0 g.
Ocean Spray Cran-Cherry, 150 g: сколько калорий?
Ocean Spray Cran-Cherry, 150 g: 69 ккал, белки 0,3 g, углеводы 18 g, жиры 0 g.
Источник: USDA FoodData Central 174147 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки