Знай, что у тебя на тарелке

Обычный маргарин

Калорийность и пищевая ценность

80% жира, композиционный, в баночке, с солью

713

калорийkcal на 100 g

Белок0,2 g

Углеводы0,8 g

Жир80 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	713	0,2 g	0,8 g	80 g
1 порция	14,2 g	101	0 g	0,1 g	11 g
2 порции	28,4 g	202	0,1 g	0,2 g	23 g
½ порции	7,1 g	51	0 g	0,1 g	5,7 g
3 порции	42,6 g	304	0,1 g	0,3 g	34 g
4 порции	56,8 g	405	0,1 g	0,4 g	46 g
50 g	50 g	357	0,1 g	0,4 g	40 g
150 g	150 g	1070	0,3 g	1,1 g	120 g
200 g	200 g	1426	0,4 g	1,5 g	160 g
250 g	250 g	1783	0,6 g	1,9 g	200 g

Обычный маргарин, 100 g: сколько калорий?

Обычный маргарин, 100 g: 713 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,8 g, жиры 80 g.

Обычный маргарин, 1 порция (14,2 g): сколько калорий?

Обычный маргарин, 1 порция (14,2 g): 101 ккал, белки 0 g, углеводы 0,1 g, жиры 11 g.

Обычный маргарин, 2 порции (28,4 g): сколько калорий?

Обычный маргарин, 2 порции (28,4 g): 202 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,2 g, жиры 23 g.

Обычный маргарин, ½ порции (7,1 g): сколько калорий?

Обычный маргарин, ½ порции (7,1 g): 51 ккал, белки 0 g, углеводы 0,1 g, жиры 5,7 g.

Обычный маргарин, 3 порции (42,6 g): сколько калорий?

Обычный маргарин, 3 порции (42,6 g): 304 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,3 g, жиры 34 g.

Обычный маргарин, 4 порции (56,8 g): сколько калорий?

Обычный маргарин, 4 порции (56,8 g): 405 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,4 g, жиры 46 g.

Обычный маргарин, 50 g: сколько калорий?

Обычный маргарин, 50 g: 357 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,4 g, жиры 40 g.

Обычный маргарин, 150 g: сколько калорий?

Обычный маргарин, 150 g: 1070 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,1 g, жиры 120 g.

Источник: USDA FoodData Central 172347 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки