Знай, что у тебя на тарелке

Маргарин обычный

Калорийность и пищевая ценность

80% жира, составной, стаканчик, с солью, с добавлением витамина d

713

калорийkcal на 100 g

Белок0,2 g

Углеводы0,8 g

Жир80 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	713	0,2 g	0,8 g	80 g
1 порция	14 g	100	0 g	0,1 g	11 g
2 порции	28 g	200	0,1 g	0,2 g	22 g
½ порции	7 g	50	0 g	0,1 g	5,6 g
3 порции	42 g	299	0,1 g	0,3 g	34 g
4 порции	56 g	399	0,1 g	0,4 g	45 g
50 g	50 g	357	0,1 g	0,4 g	40 g
150 g	150 g	1070	0,3 g	1,1 g	120 g
200 g	200 g	1426	0,4 g	1,5 g	160 g
250 g	250 g	1783	0,6 g	1,9 g	200 g

Маргарин обычный, 100 g: сколько калорий?

Маргарин обычный, 100 g: 713 ккал, белки 0,2 g, углеводы 0,8 g, жиры 80 g.

Маргарин обычный, 1 порция (14 g): сколько калорий?

Маргарин обычный, 1 порция (14 g): 100 ккал, белки 0 g, углеводы 0,1 g, жиры 11 g.

Маргарин обычный, 2 порции (28 g): сколько калорий?

Маргарин обычный, 2 порции (28 g): 200 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,2 g, жиры 22 g.

Маргарин обычный, ½ порции (7 g): сколько калорий?

Маргарин обычный, ½ порции (7 g): 50 ккал, белки 0 g, углеводы 0,1 g, жиры 5,6 g.

Маргарин обычный, 3 порции (42 g): сколько калорий?

Маргарин обычный, 3 порции (42 g): 299 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,3 g, жиры 34 g.

Маргарин обычный, 4 порции (56 g): сколько калорий?

Маргарин обычный, 4 порции (56 g): 399 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,4 g, жиры 45 g.

Маргарин обычный, 50 g: сколько калорий?

Маргарин обычный, 50 g: 357 ккал, белки 0,1 g, углеводы 0,4 g, жиры 40 g.

Маргарин обычный, 150 g: сколько калорий?

Маргарин обычный, 150 g: 1070 ккал, белки 0,3 g, углеводы 1,1 g, жиры 120 g.

Источник: USDA FoodData Central 171436 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки