Знай, что у тебя на тарелке
Нектар маракуйи
Калорийность и пищевая ценность
68
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы15 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 68 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 15 g 6%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 13 g —
- Натрий 3 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8,3 µg 1%
- Витамин C 17,4 mg 19%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,05 mg 1%
- Витамин B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
Минералы
- Кальций 1,7 mg 0%
- Магний 3,8 mg 1%
- Калий 72,8 mg 2%
- Цинк 0,02 mg 0%
- Медь 0,02 mg 2%
- Селен 0,1 µg 0%
- Йод 1,1 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,2 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 0,5 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 0,6 g | 30 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 0,8 g | 38 g | 0,3 g |
Нектар маракуйи: частые вопросы
Нектар маракуйи, 100 g: сколько калорий?
Нектар маракуйи, 100 g: 68 ккал, белки 0,3 g, углеводы 15 g, жиры 0,1 g.
Нектар маракуйи, 50 g: сколько калорий?
Нектар маракуйи, 50 g: 34 ккал, белки 0,2 g, углеводы 7,6 g, жиры 0,1 g.
Нектар маракуйи, 150 g: сколько калорий?
Нектар маракуйи, 150 g: 102 ккал, белки 0,5 g, углеводы 23 g, жиры 0,2 g.
Нектар маракуйи, 200 g: сколько калорий?
Нектар маракуйи, 200 g: 136 ккал, белки 0,6 g, углеводы 30 g, жиры 0,2 g.
Нектар маракуйи, 250 g: сколько калорий?
Нектар маракуйи, 250 g: 170 ккал, белки 0,8 g, углеводы 38 g, жиры 0,3 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 2365 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки