Знай, что у тебя на тарелке
Мусака
Калорийность и пищевая ценность
с томатным соусом и соевым белком, несолёная
88
калорийkcal на 100 g
Белок4.6 g
Углеводы7.6 g
Жир3.8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 88 kcal —
- Белки 4.6 g 9%
- Углеводы 7.6 g 3%
- Жиры 3.8 g 5%
- Клетчатка 2.6 g 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 4.6 g | 7.6 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.3 g | 3.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 6.9 g | 11.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 9.2 g | 15.2 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 11.5 g | 19 g | 9.6 g |
Мусака: частые вопросы
Мусака, 100 g: сколько калорий?
Мусака, 100 g: 88 ккал, белки 4.6 g, углеводы 7.6 g, жиры 3.8 g.
Мусака, 50 g: сколько калорий?
Мусака, 50 g: 44 ккал, белки 2.3 g, углеводы 3.8 g, жиры 1.9 g.
Мусака, 150 g: сколько калорий?
Мусака, 150 g: 132 ккал, белки 6.9 g, углеводы 11.4 g, жиры 5.7 g.
Мусака, 200 g: сколько калорий?
Мусака, 200 g: 176 ккал, белки 9.2 g, углеводы 15.2 g, жиры 7.6 g.
Мусака, 250 g: сколько калорий?
Мусака, 250 g: 220 ккал, белки 11.5 g, углеводы 19 g, жиры 9.6 g.
Источник: tbca BRC0811B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки