Знай, что у тебя на тарелке
Морковь
Калорийность и пищевая ценность
варёная, жареная
104
калорийkcal на 100 g
Белок1,2 g
Углеводы9,4 g
Жир5,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 104 kcal —
- Белки 1,2 g 2%
- Углеводы 9,4 g 3%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 0,5 g 3%
- Клетчатка 4,3 g 15%
- Сахара 9,3 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1,2 g | 9,4 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0,6 g | 4,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1,8 g | 14 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 2,4 g | 19 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 3 g | 24 g | 15 g |
Морковь: частые вопросы
Морковь, 100 g: сколько калорий?
Морковь, 100 g: 104 ккал, белки 1,2 g, углеводы 9,4 g, жиры 5,8 g.
Морковь, 50 g: сколько калорий?
Морковь, 50 g: 52 ккал, белки 0,6 g, углеводы 4,7 g, жиры 2,9 g.
Морковь, 150 g: сколько калорий?
Морковь, 150 g: 156 ккал, белки 1,8 g, углеводы 14 g, жиры 8,7 g.
Морковь, 200 g: сколько калорий?
Морковь, 200 g: 208 ккал, белки 2,4 g, углеводы 19 g, жиры 12 g.
Морковь, 250 g: сколько калорий?
Морковь, 250 g: 260 ккал, белки 3 g, углеводы 24 g, жиры 15 g.
Источник: BLS (Germany) X562013 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки