Знай, что у тебя на тарелке
Морковь
Калорийность и пищевая ценность
варёная, с основным белым соусом
45
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы5,6 g
Жир1,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 45 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 5,6 g 2%
- Жиры 1,6 g 2%
- Насыщенные жиры 0,9 g 5%
- Клетчатка 2,2 g 8%
- Сахара 4,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,8 g | 5,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,4 g | 2,8 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 1,2 g | 8,4 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,7 g | 11 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 2,1 g | 14 g | 4 g |
Морковь: частые вопросы
Морковь, 100 g: сколько калорий?
Морковь, 100 g: 45 ккал, белки 0,8 g, углеводы 5,6 g, жиры 1,6 g.
Морковь, 50 g: сколько калорий?
Морковь, 50 g: 23 ккал, белки 0,4 g, углеводы 2,8 g, жиры 0,8 g.
Морковь, 150 g: сколько калорий?
Морковь, 150 g: 68 ккал, белки 1,2 g, углеводы 8,4 g, жиры 2,4 g.
Морковь, 200 g: сколько калорий?
Морковь, 200 g: 90 ккал, белки 1,7 g, углеводы 11 g, жиры 3,2 g.
Морковь, 250 g: сколько калорий?
Морковь, 250 g: 113 ккал, белки 2,1 g, углеводы 14 g, жиры 4 g.
Источник: BLS (Germany) X562053 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки