Знай, что у тебя на тарелке
Морковь
Калорийность и пищевая ценность
варёная
40
калорийkcal на 100 g
Белок0,8 g
Углеводы6,5 g
Жир0,4 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 40 kcal —
- Белки 0,8 g 2%
- Углеводы 6,5 g 2%
- Жиры 0,4 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 3 g 11%
- Сахара 6,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 0,8 g | 6,5 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,4 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,3 g | 9,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,7 g | 13 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,1 g | 16 g | 1 g |
Морковь: частые вопросы
Морковь, 100 g: сколько калорий?
Морковь, 100 g: 40 ккал, белки 0,8 g, углеводы 6,5 g, жиры 0,4 g.
Морковь, 50 g: сколько калорий?
Морковь, 50 g: 20 ккал, белки 0,4 g, углеводы 3,3 g, жиры 0,2 g.
Морковь, 150 g: сколько калорий?
Морковь, 150 g: 60 ккал, белки 1,3 g, углеводы 9,8 g, жиры 0,6 g.
Морковь, 200 g: сколько калорий?
Морковь, 200 g: 80 ккал, белки 1,7 g, углеводы 13 g, жиры 0,8 g.
Морковь, 250 g: сколько калорий?
Морковь, 250 g: 100 ккал, белки 2,1 g, углеводы 16 g, жиры 1 g.
Источник: BLS (Germany) X5A9000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки