Знай, что у тебя на тарелке
Миндаль в сахаре
Калорийность и пищевая ценность
465
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы76 g
Жир15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 465 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 76 g 28%
- Жиры 15 g 19%
- Насыщенные жиры 1,3 g 6%
- Клетчатка 4,6 g 16%
- Сахара 68 g —
- Натрий 35 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 7,8 mg 52%
- Тиамин (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,7 mg 4%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 16 µg 4%
Минералы
- Кальций 84 mg 6%
- Железо 2,5 mg 14%
- Магний 48 mg 11%
- Фосфор 165 mg 13%
- Калий 262 mg 6%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,37 mg 41%
- Марганец 0,35 mg 15%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 465 | 5,3 g | 76 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 233 | 2,6 g | 38 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 698 | 7,9 g | 114 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 930 | 11 g | 151 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1163 | 13 g | 189 g | 37 g |
Миндаль в сахаре: частые вопросы
Миндаль в сахаре, 100 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 100 g: 465 ккал, белки 5,3 g, углеводы 76 g, жиры 15 g.
Миндаль в сахаре, 50 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 50 g: 233 ккал, белки 2,6 g, углеводы 38 g, жиры 7,4 g.
Миндаль в сахаре, 150 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 150 g: 698 ккал, белки 7,9 g, углеводы 114 g, жиры 22 g.
Миндаль в сахаре, 200 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 200 g: 930 ккал, белки 11 g, углеводы 151 g, жиры 29 g.
Миндаль в сахаре, 250 g: сколько калорий?
Миндаль в сахаре, 250 g: 1163 ккал, белки 13 g, углеводы 189 g, жиры 37 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 31036 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки