Знай, что у тебя на тарелке
Маслёнок обыкновенный
Калорийность и пищевая ценность
жареный без жира, на сковороде
52
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы5,4 g
Жир0,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 52 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 0,6 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 1%
- Клетчатка 7,3 g 26%
- Сахара 0,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 4,2 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 2,1 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 6,3 g | 8 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 8,4 g | 11 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 10 g | 13 g | 1,5 g |
Маслёнок обыкновенный: частые вопросы
Маслёнок обыкновенный, 100 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 100 g: 52 ккал, белки 4,2 g, углеводы 5,4 g, жиры 0,6 g.
Маслёнок обыкновенный, 50 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 50 g: 26 ккал, белки 2,1 g, углеводы 2,7 g, жиры 0,3 g.
Маслёнок обыкновенный, 150 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 150 g: 78 ккал, белки 6,3 g, углеводы 8 g, жиры 0,9 g.
Маслёнок обыкновенный, 200 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 200 g: 104 ккал, белки 8,4 g, углеводы 11 g, жиры 1,2 g.
Маслёнок обыкновенный, 250 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 250 g: 130 ккал, белки 10 g, углеводы 13 g, жиры 1,5 g.
Источник: BLS (Germany) K706182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
