Знай, что у тебя на тарелке
Маслёнок обыкновенный
Калорийность и пищевая ценность
тушёный
44
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы4,6 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 44 kcal —
- Белки 3,6 g 7%
- Углеводы 4,6 g 2%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 6,3 g 23%
- Сахара 0,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3,6 g | 4,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,8 g | 2,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 5,4 g | 6,9 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 7,2 g | 9,2 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 9 g | 12 g | 1,3 g |
Маслёнок обыкновенный: частые вопросы
Маслёнок обыкновенный, 100 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 100 g: 44 ккал, белки 3,6 g, углеводы 4,6 g, жиры 0,5 g.
Маслёнок обыкновенный, 50 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 50 g: 22 ккал, белки 1,8 g, углеводы 2,3 g, жиры 0,3 g.
Маслёнок обыкновенный, 150 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 150 g: 66 ккал, белки 5,4 g, углеводы 6,9 g, жиры 0,8 g.
Маслёнок обыкновенный, 200 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 200 g: 88 ккал, белки 7,2 g, углеводы 9,2 g, жиры 1 g.
Маслёнок обыкновенный, 250 g: сколько калорий?
Маслёнок обыкновенный, 250 g: 110 ккал, белки 9 g, углеводы 12 g, жиры 1,3 g.
Источник: BLS (Germany) K706152 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
