Знай, что у тебя на тарелке

Маракуйя

Калорийность и пищевая ценность

мякоть без кожицы, с семенами, сырая, взята на острове Мартиника

Белок0,9 g
Жир0,2 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Белки 0,9 g 2%
  • Жиры 0,2 g 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин C 41,4 mg 46%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g–0,9 g–0,2 g
50 g50 g–0,4 g–0,1 g
150 g150 g–1,3 g–0,3 g
200 g200 g–1,8 g–0,4 g
250 g250 g–2,2 g–0,6 g

Источник: ANSES–Ciqual (France) 13437 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки