Знай, что у тебя на тарелке

Латук

Калорийность и пищевая ценность

av, сырая

калорийkcal на 100 g

Белок1.6 g

Углеводы1 g

Жир0.3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	16	1.6 g	1 g	0.3 g
50 g	50 g	8	0.8 g	0.5 g	0.2 g
150 g	150 g	24	2.4 g	1.5 g	0.5 g
200 g	200 g	32	3.2 g	2 g	0.6 g
250 g	250 g	40	4 g	2.5 g	0.8 g

Латук, 100 g: сколько калорий?

Латук, 100 g: 16 ккал, белки 1.6 g, углеводы 1 g, жиры 0.3 g.

Латук, 50 g: сколько калорий?

Латук, 50 g: 8 ккал, белки 0.8 g, углеводы 0.5 g, жиры 0.2 g.

Латук, 150 g: сколько калорий?

Латук, 150 g: 24 ккал, белки 2.4 g, углеводы 1.5 g, жиры 0.5 g.

Латук, 200 g: сколько калорий?

Латук, 200 g: 32 ккал, белки 3.2 g, углеводы 2 g, жиры 0.6 g.

Латук, 250 g: сколько калорий?

Латук, 250 g: 40 ккал, белки 4 g, углеводы 2.5 g, жиры 0.8 g.

Источник: NEVO (Netherlands) 2346 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки