Знай, что у тебя на тарелке
Куриная кожа
Калорийность и пищевая ценность
тушеное в горшочке
407
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы0 g
Жир39 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 407 kcal —
- Белки 13 g 27%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 39 g 50%
- Насыщенные жиры 11 g 55%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
- Натрий 55 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,7 µg 3%
Минералы
- Кальций 17 mg 1%
- Железо 1 mg 6%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калий 150 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Медь 0,09 mg 10%
- Марганец 0,02 mg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 13 g | 0 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 6,7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 20 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 27 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 34 g | 0 g | 98 g |
Куриная кожа: частые вопросы
Куриная кожа, 100 g: сколько калорий?
Куриная кожа, 100 g: 407 ккал, белки 13 g, углеводы 0 g, жиры 39 g.
Куриная кожа, 50 g: сколько калорий?
Куриная кожа, 50 g: 204 ккал, белки 6,7 g, углеводы 0 g, жиры 20 g.
Куриная кожа, 150 g: сколько калорий?
Куриная кожа, 150 g: 611 ккал, белки 20 g, углеводы 0 g, жиры 59 g.
Куриная кожа, 200 g: сколько калорий?
Куриная кожа, 200 g: 814 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 79 g.
Куриная кожа, 250 g: сколько калорий?
Куриная кожа, 250 g: 1018 ккал, белки 34 g, углеводы 0 g, жиры 98 g.
Источник: CoFID (UK) 18-316 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
