Знай, что у тебя на тарелке
Кровяная колбаса
Калорийность и пищевая ценность
приготовленный на гриле/в сковороде
246
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы3,8 g
Жир20 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 246 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 3,8 g 1%
- Жиры 20 g 26%
- Насыщенные жиры 7,5 g 37%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 525 mg 23%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10,3 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,75 µg 4%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,06 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,53 mg 3%
- Витамин B6 0,09 mg 6%
- Фолат (B9) 25,4 µg 6%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 27,2 mg 2%
- Железо 22,8 mg 127%
- Магний 8,5 mg 2%
- Фосфор 27,2 mg 2%
- Калий 155 mg 3%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Селен 11 µg 20%
- Йод 40 µg 27%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 12 g | 3,8 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6 g | 1,9 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 18 g | 5,7 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 24 g | 7,6 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 30 g | 9,5 g | 51 g |
Кровяная колбаса: частые вопросы
Кровяная колбаса, 100 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 100 g: 246 ккал, белки 12 g, углеводы 3,8 g, жиры 20 g.
Кровяная колбаса, 50 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 50 g: 123 ккал, белки 6 g, углеводы 1,9 g, жиры 10 g.
Кровяная колбаса, 150 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 150 g: 369 ккал, белки 18 g, углеводы 5,7 g, жиры 31 g.
Кровяная колбаса, 200 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 200 g: 492 ккал, белки 24 g, углеводы 7,6 g, жиры 41 g.
Кровяная колбаса, 250 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 250 g: 615 ккал, белки 30 g, углеводы 9,5 g, жиры 51 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 8704 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки