Знай, что у тебя на тарелке
Кровяная колбаса
Калорийность и пищевая ценность
обжаренный всухую
297
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы17 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 297 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 8,5 g 43%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 940 mg 41%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,7 µg 3%
- Витамин E 0,24 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,09 mg 8%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 1 mg 6%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,6 mg 12%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Биотин (B7) 2 µg 7%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 1 µg 42%
Минералы
- Кальций 120 mg 9%
- Железо 12,3 mg 68%
- Магний 16 mg 4%
- Фосфор 80 mg 6%
- Калий 110 mg 2%
- Цинк 0,7 mg 6%
- Медь 0,11 mg 12%
- Селен 6 µg 11%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 10 g | 17 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5,2 g | 8,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 16 g | 25 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 21 g | 33 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 26 g | 42 g | 54 g |
Кровяная колбаса: частые вопросы
Кровяная колбаса, 100 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 100 g: 297 ккал, белки 10 g, углеводы 17 g, жиры 22 g.
Кровяная колбаса, 50 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 50 g: 149 ккал, белки 5,2 g, углеводы 8,3 g, жиры 11 g.
Кровяная колбаса, 150 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 150 g: 446 ккал, белки 16 g, углеводы 25 g, жиры 32 g.
Кровяная колбаса, 200 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 200 g: 594 ккал, белки 21 g, углеводы 33 g, жиры 43 g.
Кровяная колбаса, 250 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 250 g: 743 ккал, белки 26 g, углеводы 42 g, жиры 54 g.
Источник: CoFID (UK) 19-114 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки