Знай, что у тебя на тарелке
Кровяная колбаса
Калорийность и пищевая ценность
для приготовления
297
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы0,3 g
Жир27 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 297 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 0,3 g 0%
- Жиры 27 g 35%
- Насыщенные жиры 9,6 g 48%
- Клетчатка 1,4 g 5%
- Сахара 0,2 g —
- Натрий 574 mg 25%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин E 0,12 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,13 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,41 mg 3%
- Фолат (B9) 2,2 µg 1%
- Витамин B12 0,19 µg 8%
Минералы
- Кальций 22,4 mg 2%
- Железо 17,4 mg 97%
- Магний 6,8 mg 2%
- Фосфор 137 mg 11%
- Калий 162 mg 3%
- Цинк 0,37 mg 3%
- Медь 0,3 mg 33%
- Селен 8 µg 15%
- Йод 5 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 12 g | 0,3 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 6,1 g | 0,1 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 18 g | 0,4 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 24 g | 0,6 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 31 g | 0,7 g | 68 g |
Кровяная колбаса: частые вопросы
Кровяная колбаса, 100 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 100 g: 297 ккал, белки 12 g, углеводы 0,3 g, жиры 27 g.
Кровяная колбаса, 50 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 50 g: 149 ккал, белки 6,1 g, углеводы 0,1 g, жиры 14 g.
Кровяная колбаса, 150 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 150 g: 446 ккал, белки 18 g, углеводы 0,4 g, жиры 41 g.
Кровяная колбаса, 200 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 200 g: 594 ккал, белки 24 g, углеводы 0,6 g, жиры 54 g.
Кровяная колбаса, 250 g: сколько калорий?
Кровяная колбаса, 250 g: 743 ккал, белки 31 g, углеводы 0,7 g, жиры 68 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 8703 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
