Знай, что у тебя на тарелке

Креветка

Калорийность и пищевая ценность

вареный

77
калорийkcal на 100 g
Белок18 g
Углеводы0 g
Жир0,6 g
Записать этот продукт в Calori

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 77 kcal —
  • Белки 18 g 35%
  • Углеводы 0 g 0%
  • Жиры 0,6 g 1%
  • Насыщенные жиры 0,1 g 1%
  • Клетчатка 0 g 0%
  • Сахара 0 g —

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g7718 g0 g0,6 g
50 g50 g398,8 g0 g0,3 g
150 g150 g11626 g0 g0,9 g
200 g200 g15435 g0 g1,2 g
250 g250 g19344 g0 g1,5 g

Креветка: частые вопросы

Как понять, что креветки сварились?

Сырые очищенные креветки опусти в кипящую подсоленную воду: небольшим обычно хватает двух-трёх минут. Они готовы, когда стали непрозрачными и свернулись в букву «С»; тугую букву «О» часто получают от переваренных креветок.

Как быстро разморозить креветки?

Переложи их в герметичный пакет и опусти в холодную воду на 15–20 минут, меняя воду, если она нагрелась. Не размораживай креветки на столе и не заливай горячей водой: края могут начать готовиться раньше середины.

Нужно ли удалять кишечную вену у креветок?

Это не настоящая вена, а кишечник — тёмная полоска вдоль спинки. У крупных креветок её обычно удаляют надрезом ножом или кончиком шпажки; у мелких она почти незаметна и для безопасности её удалять необязательно.

Как хранить приготовленные креветки?

Убери их в закрытый контейнер в холодильник не позднее чем через два часа после приготовления и съешь в течение двух дней. Сырые размороженные креветки приготовь как можно скорее, а повторно замораживать их не стоит.

С чем подают креветки и в какие блюда их добавляют?

Креветки хорошо сочетаются с чесноком, лимоном, зеленью, рисом и пастой. Их кладут в салат «Цезарь», том ям и паэлью; добавляй креветки ближе к концу готовки, чтобы не сделать их резиновыми.

Чем заменить креветки в блюде?

В супе или пасте их можно заменить кусочками краба или омара, учитывая, что у них будет другой вкус и текстура. Для постного варианта подойдут кусочки тофу или шампиньоны, но это уже не имитация морепродуктов.

Может ли быть аллергия на креветки?

Да, креветки относятся к ракообразным и могут вызывать пищевую аллергию. Если ты готовишь для других, уточни заранее, нет ли такой аллергии, и не используй общие ножи, доски и масло для жарки.

Источник: slv 1395 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки

Calori
Пищевая ценность в Calori
Скачайте бесплатно
Установить