Знай, что у тебя на тарелке
красная вишня
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, в легком сиропе, твердые вещества и жидкость
75
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы18 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 75 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 18 g 7%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1 g 3%
- Натрий 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 36 µg 4%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,23 mg 2%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 95 mg 2%
- Цинк 0,07 mg 1%
- Медь 0,07 mg 8%
- Марганец 0,07 mg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,7 g | 18 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 0,4 g | 9,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 1,1 g | 28 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 1,5 g | 37 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 1,9 g | 46 g | 0,3 g |
красная вишня: частые вопросы
красная вишня, 100 g: сколько калорий?
красная вишня, 100 g: 75 ккал, белки 0,7 g, углеводы 18 g, жиры 0,1 g.
красная вишня, 50 g: сколько калорий?
красная вишня, 50 g: 38 ккал, белки 0,4 g, углеводы 9,2 g, жиры 0,1 g.
красная вишня, 150 g: сколько калорий?
красная вишня, 150 g: 113 ккал, белки 1,1 g, углеводы 28 g, жиры 0,2 g.
красная вишня, 200 g: сколько калорий?
красная вишня, 200 g: 150 ккал, белки 1,5 g, углеводы 37 g, жиры 0,2 g.
красная вишня, 250 g: сколько калорий?
красная вишня, 250 g: 188 ккал, белки 1,9 g, углеводы 46 g, жиры 0,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1707 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки