Знай, что у тебя на тарелке
красная вишня
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, в густом сиропе, твердые вещества и жидкость
91
калорийkcal на 100 g
Белок0,7 g
Углеводы22 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 91 kcal —
- Белки 0,7 g 1%
- Углеводы 22 g 8%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1,1 g 4%
- Сахара 22 g —
- Натрий 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 36 µg 4%
- Витамин C 2 mg 2%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,23 mg 2%
- Витамин K 1,4 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,17 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,11 mg 2%
- Витамин B6 0,04 mg 3%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 4,1 mg 1%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 1,3 mg 7%
- Магний 6 mg 1%
- Фосфор 10 mg 1%
- Калий 93 mg 2%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 0 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 0,7 g | 22 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,4 g | 11 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 1,1 g | 33 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 1,5 g | 44 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 1,8 g | 55 g | 0,3 g |
красная вишня: частые вопросы
красная вишня, 100 g: сколько калорий?
красная вишня, 100 g: 91 ккал, белки 0,7 g, углеводы 22 g, жиры 0,1 g.
красная вишня, 50 g: сколько калорий?
красная вишня, 50 g: 46 ккал, белки 0,4 g, углеводы 11 g, жиры 0,1 g.
красная вишня, 150 g: сколько калорий?
красная вишня, 150 g: 137 ккал, белки 1,1 g, углеводы 33 g, жиры 0,2 g.
красная вишня, 200 g: сколько калорий?
красная вишня, 200 g: 182 ккал, белки 1,5 g, углеводы 44 g, жиры 0,2 g.
красная вишня, 250 g: сколько калорий?
красная вишня, 250 g: 228 ккал, белки 1,8 g, углеводы 55 g, жиры 0,3 g.
Источник: Canadian Nutrient File 1528 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки