Знай, что у тебя на тарелке
Коричневый пшеничный хлеб
Калорийность и пищевая ценность
с тыквенными семечками
278
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы38 g
Жир7,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 278 kcal —
- Белки 12 g 25%
- Углеводы 38 g 14%
- Жиры 7,2 g 9%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 5,4 g 19%
- Сахара 1,9 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 12 g | 38 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6,2 g | 19 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 58 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 25 g | 77 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 31 g | 96 g | 18 g |
Коричневый пшеничный хлеб: частые вопросы
Коричневый пшеничный хлеб, 100 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 100 g: 278 ккал, белки 12 g, углеводы 38 g, жиры 7,2 g.
Коричневый пшеничный хлеб, 50 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 50 g: 139 ккал, белки 6,2 g, углеводы 19 g, жиры 3,6 g.
Коричневый пшеничный хлеб, 150 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 150 g: 417 ккал, белки 19 g, углеводы 58 g, жиры 11 g.
Коричневый пшеничный хлеб, 200 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 200 g: 556 ккал, белки 25 g, углеводы 77 g, жиры 14 g.
Коричневый пшеничный хлеб, 250 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 250 g: 695 ккал, белки 31 g, углеводы 96 g, жиры 18 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2821 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки