Знай, что у тебя на тарелке
Коричневый пшеничный хлеб
Калорийность и пищевая ценность
с семенами подсолнечника
287
калорийkcal на 100 g
Белок11 g
Углеводы40 g
Жир8,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 287 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 40 g 14%
- Жиры 8,3 g 11%
- Насыщенные жиры 1 g 5%
- Клетчатка 5,2 g 19%
- Сахара 1,7 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 11 g | 40 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 5,5 g | 20 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 16 g | 60 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 22 g | 79 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 27 g | 99 g | 21 g |
Коричневый пшеничный хлеб: частые вопросы
Коричневый пшеничный хлеб, 100 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 100 g: 287 ккал, белки 11 g, углеводы 40 g, жиры 8,3 g.
Коричневый пшеничный хлеб, 50 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 50 g: 144 ккал, белки 5,5 g, углеводы 20 g, жиры 4,2 g.
Коричневый пшеничный хлеб, 150 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 150 g: 431 ккал, белки 16 g, углеводы 60 g, жиры 13 g.
Коричневый пшеничный хлеб, 200 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 200 g: 574 ккал, белки 22 g, углеводы 79 g, жиры 17 g.
Коричневый пшеничный хлеб, 250 g: сколько калорий?
Коричневый пшеничный хлеб, 250 g: 718 ккал, белки 27 g, углеводы 99 g, жиры 21 g.
Источник: NEVO (Netherlands) 2382 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки