Знай, что у тебя на тарелке
концентрат апельсинового сока
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, несладкий, разбавленный 3 частями воды, с добавлением кальция
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 37 kcal —
- Белки 0,6 g 1%
- Углеводы 8,3 g 3%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0,2 g 1%
- Сахара 7,4 g —
- Натрий 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 3 µg 0%
- Витамин C 36,2 mg 40%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,15 mg 1%
- Витамин K 0,1 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
- Рибофлавин (B2) 0,04 mg 3%
- Ниацин (B3) 0,27 mg 2%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 5 mg 1%
Минералы
- Кальций 147 mg 11%
- Железо 0,08 mg 0%
- Магний 10 mg 2%
- Фосфор 78 mg 6%
- Калий 158 mg 3%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,02 mg 2%
- Селен 0,1 µg 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,6 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 1 порция | 249 g | 92 | 1,5 g | 21 g | 0,1 g |
| 2 порции | 498 g | 184 | 3 g | 41 g | 0,3 g |
| ½ порции | 124,5 g | 46 | 0,7 g | 10 g | 0,1 g |
| 3 порции | 747 g | 276 | 4,5 g | 62 g | 0,4 g |
| 4 порции | 996 g | 369 | 6 g | 82 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,9 g | 12 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,2 g | 17 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,5 g | 21 g | 0,2 g |
концентрат апельсинового сока: частые вопросы
концентрат апельсинового сока, 100 g: сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 100 g: 37 ккал, белки 0,6 g, углеводы 8,3 g, жиры 0,1 g.
концентрат апельсинового сока, 1 порция (249 g): сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 1 порция (249 g): 92 ккал, белки 1,5 g, углеводы 21 g, жиры 0,1 g.
концентрат апельсинового сока, 2 порции (498 g): сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 2 порции (498 g): 184 ккал, белки 3 g, углеводы 41 g, жиры 0,3 g.
концентрат апельсинового сока, ½ порции (124,5 g): сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, ½ порции (124,5 g): 46 ккал, белки 0,7 g, углеводы 10 g, жиры 0,1 g.
концентрат апельсинового сока, 3 порции (747 g): сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 3 порции (747 g): 276 ккал, белки 4,5 g, углеводы 62 g, жиры 0,4 g.
концентрат апельсинового сока, 4 порции (996 g): сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 4 порции (996 g): 369 ккал, белки 6 g, углеводы 82 g, жиры 0,6 g.
концентрат апельсинового сока, 50 g: сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 50 g: 19 ккал, белки 0,3 g, углеводы 4,1 g, жиры 0 g.
концентрат апельсинового сока, 150 g: сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 150 g: 56 ккал, белки 0,9 g, углеводы 12 g, жиры 0,1 g.
Источник: USDA FoodData Central 169921 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки