Знай, что у тебя на тарелке
концентрат апельсинового сока
Калорийность и пищевая ценность
замороженный, неразведенный, с добавлением кальция и витамина D
147
калорийkcal на 100 g
Белок2,4 g
Углеводы33 g
Жир0,3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 147 kcal —
- Белки 2,4 g 5%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 0,3 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 30 g —
- Натрий 7 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13 µg 1%
- Витамин C 145 mg 161%
- Витамин D 0,67 µg 3%
- Витамин E 0,6 mg 4%
- Витамин K 0,4 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,28 mg 23%
- Рибофлавин (B2) 0,18 mg 13%
- Ниацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,73 mg 15%
- Витамин B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 77 µg 19%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 20 mg 4%
Минералы
- Кальций 413 mg 32%
- Железо 0,33 mg 2%
- Магний 35 mg 8%
- Фосфор 313 mg 25%
- Калий 629 mg 13%
- Цинк 0,16 mg 1%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,12 mg 5%
- Селен 0,4 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 2,4 g | 33 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 1,2 g | 16 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 3,6 g | 49 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 4,8 g | 66 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 6 g | 82 g | 0,6 g |
концентрат апельсинового сока: частые вопросы
концентрат апельсинового сока, 100 g: сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 100 g: 147 ккал, белки 2,4 g, углеводы 33 g, жиры 0,3 g.
концентрат апельсинового сока, 50 g: сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 50 g: 74 ккал, белки 1,2 g, углеводы 16 g, жиры 0,1 g.
концентрат апельсинового сока, 150 g: сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 150 g: 221 ккал, белки 3,6 g, углеводы 49 g, жиры 0,4 g.
концентрат апельсинового сока, 200 g: сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 200 g: 294 ккал, белки 4,8 g, углеводы 66 g, жиры 0,5 g.
концентрат апельсинового сока, 250 g: сколько калорий?
концентрат апельсинового сока, 250 g: 368 ккал, белки 6 g, углеводы 82 g, жиры 0,6 g.
Источник: Canadian Nutrient File 7425 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки