Знай, что у тебя на тарелке
Консервированный ананас
Калорийность и пищевая ценность
в легком сиропе, твердые вещества и жидкость
67
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы16 g
Жир0,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 67 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 0,1 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 16 g —
- Натрий 1,9 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1 µg 0%
- Витамин C 5,1 mg 6%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,03 mg 1%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 5,8 mg 0%
- Железо 0,12 mg 1%
- Магний 11,4 mg 3%
- Фосфор 4,1 mg 0%
- Калий 101 mg 2%
- Цинк 0,03 mg 0%
- Медь 0,03 mg 4%
- Марганец 1,2 mg 50%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 0,3 g | 16 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 100 | 0,4 g | 23 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 133 | 0,5 g | 31 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 166 | 0,6 g | 39 g | 0,2 g |
Консервированный ананас: частые вопросы
Консервированный ананас, 100 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 100 g: 67 ккал, белки 0,3 g, углеводы 16 g, жиры 0,1 g.
Консервированный ананас, 50 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 50 g: 33 ккал, белки 0,1 g, углеводы 7,8 g, жиры 0 g.
Консервированный ананас, 150 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 150 g: 100 ккал, белки 0,4 g, углеводы 23 g, жиры 0,1 g.
Консервированный ананас, 200 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 200 g: 133 ккал, белки 0,5 g, углеводы 31 g, жиры 0,2 g.
Консервированный ананас, 250 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 250 g: 166 ккал, белки 0,6 g, углеводы 39 g, жиры 0,2 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13719 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки