Знай, что у тебя на тарелке
Консервированный ананас
Калорийность и пищевая ценность
в легком сиропе, осушенный
66
калорийkcal на 100 g
Белок0,3 g
Углеводы15 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 66 kcal —
- Белки 0,3 g 1%
- Углеводы 15 g 6%
- Клетчатка 1,6 g 6%
- Сахара 15 g —
- Натрий 1,9 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 1,6 µg 0%
- Витамин C 5,2 mg 6%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,04 mg 1%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
Минералы
- Кальций 6,4 mg 0%
- Железо 0,13 mg 1%
- Магний 11 mg 3%
- Фосфор 4,8 mg 0%
- Калий 95 mg 2%
- Цинк 0,05 mg 0%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 1,2 mg 52%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,3 g | 15 g | – |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,1 g | 7,7 g | – |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,4 g | 23 g | – |
| 200 g | 200 g | 132 | 0,5 g | 31 g | – |
| 250 g | 250 g | 165 | 0,6 g | 38 g | – |
Консервированный ананас: частые вопросы
Консервированный ананас, 100 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 100 g: 66 ккал, белки 0,3 g, углеводы 15 g, жиры –.
Консервированный ананас, 50 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 50 g: 33 ккал, белки 0,1 g, углеводы 7,7 g, жиры –.
Консервированный ананас, 150 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 150 g: 99 ккал, белки 0,4 g, углеводы 23 g, жиры –.
Консервированный ананас, 200 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 200 g: 132 ккал, белки 0,5 g, углеводы 31 g, жиры –.
Консервированный ананас, 250 g: сколько калорий?
Консервированный ананас, 250 g: 165 ккал, белки 0,6 g, углеводы 38 g, жиры –.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 13718 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки