Знай, что у тебя на тарелке
Конфета маршмеллоу
Калорийность и пищевая ценность
318
калорийkcal на 100 g
Белок1,8 g
Углеводы81 g
Жир0,2 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 318 kcal —
- Белки 1,8 g 4%
- Углеводы 81 g 30%
- Жиры 0,2 g 0%
- Насыщенные жиры 0,1 g 0%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 58 g —
- Натрий 80 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0 mg 0%
- Витамин K 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавин (B2) 0 mg 0%
- Ниацин (B3) 0,08 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,01 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 1 µg 0%
- Витамин B12 0 µg 0%
- Холин 0,1 mg 0%
Минералы
- Кальций 3 mg 0%
- Железо 0,23 mg 1%
- Магний 2 mg 0%
- Фосфор 8 mg 1%
- Калий 5 mg 0%
- Цинк 0,04 mg 0%
- Медь 0,1 mg 11%
- Марганец 0,01 mg 0%
- Селен 1,7 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 1,8 g | 81 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 0,9 g | 41 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 2,7 g | 122 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 3,6 g | 162 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 4,5 g | 203 g | 0,5 g |
Конфета маршмеллоу: частые вопросы
Конфета маршмеллоу, 100 g: сколько калорий?
Конфета маршмеллоу, 100 g: 318 ккал, белки 1,8 g, углеводы 81 g, жиры 0,2 g.
Конфета маршмеллоу, 50 g: сколько калорий?
Конфета маршмеллоу, 50 g: 159 ккал, белки 0,9 g, углеводы 41 g, жиры 0,1 g.
Конфета маршмеллоу, 150 g: сколько калорий?
Конфета маршмеллоу, 150 g: 477 ккал, белки 2,7 g, углеводы 122 g, жиры 0,3 g.
Конфета маршмеллоу, 200 g: сколько калорий?
Конфета маршмеллоу, 200 g: 636 ккал, белки 3,6 g, углеводы 162 g, жиры 0,4 g.
Конфета маршмеллоу, 250 g: сколько калорий?
Конфета маршмеллоу, 250 g: 795 ккал, белки 4,5 g, углеводы 203 g, жиры 0,5 g.
Источник: Canadian Nutrient File 4183 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки