Знай, что у тебя на тарелке
Кир
Калорийность и пищевая ценность
white wine with blackcurrant liqueur
75
калорийkcal на 100 g
Белок0,2 g
Углеводы3,3 g
Жир0 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 75 kcal —
- Белки 0,2 g 0%
- Углеводы 3,3 g 1%
- Жиры 0 g 0%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 3,3 g —
- Натрий 1,6 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0,73 µg 0%
- Витамин C 18,5 mg 21%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,14 mg 1%
- Тиамин (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавин (B2) 0,02 mg 1%
- Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,08 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 4 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 6,9 mg 1%
- Железо 0,67 mg 4%
- Магний 5,1 mg 1%
- Фосфор 18 mg 1%
- Калий 108 mg 2%
- Цинк 0,08 mg 1%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0,08 mg 3%
- Йод 0,96 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 0,2 g | 3,3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0,1 g | 1,7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 112 | 0,3 g | 5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 149 | 0,4 g | 6,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 187 | 0,5 g | 8,3 g | 0 g |
Кир: частые вопросы
Кир, 100 g: сколько калорий?
Кир, 100 g: 75 ккал, белки 0,2 g, углеводы 3,3 g, жиры 0 g.
Кир, 50 g: сколько калорий?
Кир, 50 g: 37 ккал, белки 0,1 g, углеводы 1,7 g, жиры 0 g.
Кир, 150 g: сколько калорий?
Кир, 150 g: 112 ккал, белки 0,3 g, углеводы 5 g, жиры 0 g.
Кир, 200 g: сколько калорий?
Кир, 200 g: 149 ккал, белки 0,4 g, углеводы 6,6 g, жиры 0 g.
Кир, 250 g: сколько калорий?
Кир, 250 g: 187 ккал, белки 0,5 g, углеводы 8,3 g, жиры 0 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 1018 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки