Знай, что у тебя на тарелке

Кинг-фиш

Калорийность и пищевая ценность

морская, тушёная (с луком, помидором и сладким перцем), с маслом, солёная

109

калорийkcal на 100 g

Белок14 g

Углеводы0,5 g

Жир5,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	109	14 g	0,5 g	5,4 g
50 g	50 g	55	7,1 g	0,2 g	2,7 g
150 g	150 g	164	21 g	0,7 g	8,2 g
200 g	200 g	218	28 g	0,9 g	11 g
250 g	250 g	273	36 g	1,2 g	14 g

Кинг-фиш, 100 g: сколько калорий?

Кинг-фиш, 100 g: 109 ккал, белки 14 g, углеводы 0,5 g, жиры 5,4 g.

Кинг-фиш, 50 g: сколько калорий?

Кинг-фиш, 50 g: 55 ккал, белки 7,1 g, углеводы 0,2 g, жиры 2,7 g.

Кинг-фиш, 150 g: сколько калорий?

Кинг-фиш, 150 g: 164 ккал, белки 21 g, углеводы 0,7 g, жиры 8,2 g.

Кинг-фиш, 200 g: сколько калорий?

Кинг-фиш, 200 g: 218 ккал, белки 28 g, углеводы 0,9 g, жиры 11 g.

Кинг-фиш, 250 g: сколько калорий?

Кинг-фиш, 250 g: 273 ккал, белки 36 g, углеводы 1,2 g, жиры 14 g.

Источник: tbca BRC0124E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки