Знай, что у тебя на тарелке

Филе королевской макрели

Калорийность и пищевая ценность

морская, замороженная, жаренная на гриле, без масла, несолёная

121

калорийkcal на 100 g

Белок27 g

Углеводы0 g

Жир1,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	121	27 g	0 g	1,3 g
50 g	50 g	61	14 g	0 g	0,7 g
150 g	150 g	182	41 g	0,1 g	2 g
200 g	200 g	242	55 g	0,1 g	2,6 g
250 g	250 g	303	68 g	0,1 g	3,3 g

Филе королевской макрели, 100 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели, 100 g: 121 ккал, белки 27 g, углеводы 0 g, жиры 1,3 g.

Филе королевской макрели, 50 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели, 50 g: 61 ккал, белки 14 g, углеводы 0 g, жиры 0,7 g.

Филе королевской макрели, 150 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели, 150 g: 182 ккал, белки 41 g, углеводы 0,1 g, жиры 2 g.

Филе королевской макрели, 200 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели, 200 g: 242 ккал, белки 55 g, углеводы 0,1 g, жиры 2,6 g.

Филе королевской макрели, 250 g: сколько калорий?

Филе королевской макрели, 250 g: 303 ккал, белки 68 g, углеводы 0,1 g, жиры 3,3 g.

Источник: tbca BRC0036E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки