Знай, что у тебя на тарелке
Филе королевской макрели
Калорийность и пищевая ценность
морская, запечённая, без масла, солёная
85
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы0 g
Жир0,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 85 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 0,9 g 1%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 19 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 9,5 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 29 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 38 g | 0 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 48 g | 0 g | 2,4 g |
Филе королевской макрели: частые вопросы
Филе королевской макрели, 100 g: сколько калорий?
Филе королевской макрели, 100 g: 85 ккал, белки 19 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.
Филе королевской макрели, 50 g: сколько калорий?
Филе королевской макрели, 50 g: 43 ккал, белки 9,5 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.
Филе королевской макрели, 150 g: сколько калорий?
Филе королевской макрели, 150 g: 128 ккал, белки 29 g, углеводы 0 g, жиры 1,4 g.
Филе королевской макрели, 200 g: сколько калорий?
Филе королевской макрели, 200 g: 170 ккал, белки 38 g, углеводы 0 g, жиры 1,9 g.
Филе королевской макрели, 250 g: сколько калорий?
Филе королевской макрели, 250 g: 213 ккал, белки 48 g, углеводы 0 g, жиры 2,4 g.
Источник: tbca BRC0123E · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки