Знай, что у тебя на тарелке
Хумус со свёклой
Калорийность и пищевая ценность
174
калорийkcal на 100 g
Белок4,5 g
Углеводы9,7 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 174 kcal —
- Белки 4,5 g 9%
- Углеводы 9,7 g 4%
- Жиры 12 g 15%
- Насыщенные жиры 1,6 g 8%
- Клетчатка 6,4 g 23%
- Сахара 4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 4,5 g | 9,7 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2,3 g | 4,9 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 6,8 g | 15 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 9 g | 19 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 11 g | 24 g | 30 g |
Хумус со свёклой: частые вопросы
Хумус со свёклой, 100 g: сколько калорий?
Хумус со свёклой, 100 g: 174 ккал, белки 4,5 g, углеводы 9,7 g, жиры 12 g.
Хумус со свёклой, 50 g: сколько калорий?
Хумус со свёклой, 50 g: 87 ккал, белки 2,3 g, углеводы 4,9 g, жиры 5,9 g.
Хумус со свёклой, 150 g: сколько калорий?
Хумус со свёклой, 150 g: 261 ккал, белки 6,8 g, углеводы 15 g, жиры 18 g.
Хумус со свёклой, 200 g: сколько калорий?
Хумус со свёклой, 200 g: 348 ккал, белки 9 g, углеводы 19 g, жиры 24 g.
Хумус со свёклой, 250 g: сколько калорий?
Хумус со свёклой, 250 g: 435 ккал, белки 11 g, углеводы 24 g, жиры 30 g.
Источник: slv 6368 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
