Знай, что у тебя на тарелке
Картофельные чипсы
Калорийность и пищевая ценность
и аналогичные, простые или ароматизированные, с пониженным содержанием жира
481
калорийkcal на 100 g
Белок6,6 g
Углеводы61 g
Жир22 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 481 kcal —
- Белки 6,6 g 13%
- Углеводы 61 g 22%
- Жиры 22 g 28%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 4,8 g 17%
- Сахара 1,4 g —
- Натрий 487 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин K 2,6 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,32 mg 27%
- Рибофлавин (B2) 0,03 mg 2%
- Ниацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 31%
- Витамин B6 0,43 mg 25%
- Фолат (B9) 254 µg 64%
- Витамин B12 0,05 µg 2%
Минералы
- Кальций 56 mg 4%
- Железо 1,2 mg 7%
- Магний 67 mg 16%
- Фосфор 210 mg 17%
- Калий 1300 mg 28%
- Цинк 0,87 mg 8%
- Медь 0,25 mg 28%
- Марганец 0,26 mg 11%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 481 | 6,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 722 | 9,9 g | 92 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 962 | 13 g | 123 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1203 | 16 g | 154 g | 55 g |
Картофельные чипсы: частые вопросы
Картофельные чипсы, 100 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 100 g: 481 ккал, белки 6,6 g, углеводы 61 g, жиры 22 g.
Картофельные чипсы, 50 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 50 g: 241 ккал, белки 3,3 g, углеводы 31 g, жиры 11 g.
Картофельные чипсы, 150 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 150 g: 722 ккал, белки 9,9 g, углеводы 92 g, жиры 33 g.
Картофельные чипсы, 200 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 200 g: 962 ккал, белки 13 g, углеводы 123 g, жиры 44 g.
Картофельные чипсы, 250 g: сколько калорий?
Картофельные чипсы, 250 g: 1203 ккал, белки 16 g, углеводы 154 g, жиры 55 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 4038 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки