Знай, что у тебя на тарелке
Ириска таффи
Калорийность и пищевая ценность
приготовлено по рецепту
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 397 kcal —
- Белки 0 g 0%
- Углеводы 92 g 33%
- Жиры 3,3 g 4%
- Насыщенные жиры 2 g 10%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 68 g —
- Натрий 52 mg 2%
- Холестерин 9 mg 3%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 27 µg 3%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 0,09 mg 1%
- Витамин K 0,3 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,01 mg 1%
- Ниацин (B3) 0 mg 0%
- Пантотеновая кислота (B5) 0 mg 0%
- Витамин B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 0 µg 0%
- Витамин B12 0,01 µg 0%
Минералы
- Кальций 8 mg 1%
- Железо 0,01 mg 0%
- Магний 0 mg 0%
- Фосфор 1 mg 0%
- Калий 3 mg 0%
- Цинк 0,21 mg 2%
- Медь 0 mg 0%
- Марганец 0 mg 0%
- Селен 0,7 µg 1%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 397 | 0 g | 92 g | 3,3 g |
| 1 порция | 15 g | 60 | 0 g | 14 g | 0,5 g |
| 2 порции | 30 g | 119 | 0 g | 28 g | 1 g |
| ½ порции | 7,5 g | 30 | 0 g | 6,9 g | 0,2 g |
| 3 порции | 45 g | 179 | 0 g | 41 g | 1,5 g |
| 4 порции | 60 g | 238 | 0 g | 55 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 0 g | 46 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 596 | 0 g | 137 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 794 | 0,1 g | 183 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 993 | 0,1 g | 229 g | 8,3 g |
Ириска таффи: частые вопросы
Ириска таффи, 100 g: сколько калорий?
Ириска таффи, 100 g: 397 ккал, белки 0 g, углеводы 92 g, жиры 3,3 g.
Ириска таффи, 1 порция (15 g): сколько калорий?
Ириска таффи, 1 порция (15 g): 60 ккал, белки 0 g, углеводы 14 g, жиры 0,5 g.
Ириска таффи, 2 порции (30 g): сколько калорий?
Ириска таффи, 2 порции (30 g): 119 ккал, белки 0 g, углеводы 28 g, жиры 1 g.
Ириска таффи, ½ порции (7,5 g): сколько калорий?
Ириска таффи, ½ порции (7,5 g): 30 ккал, белки 0 g, углеводы 6,9 g, жиры 0,2 g.
Ириска таффи, 3 порции (45 g): сколько калорий?
Ириска таффи, 3 порции (45 g): 179 ккал, белки 0 g, углеводы 41 g, жиры 1,5 g.
Ириска таффи, 4 порции (60 g): сколько калорий?
Ириска таффи, 4 порции (60 g): 238 ккал, белки 0 g, углеводы 55 g, жиры 2 g.
Ириска таффи, 50 g: сколько калорий?
Ириска таффи, 50 g: 199 ккал, белки 0 g, углеводы 46 g, жиры 1,7 g.
Ириска таффи, 150 g: сколько калорий?
Ириска таффи, 150 g: 596 ккал, белки 0 g, углеводы 137 g, жиры 5 g.
Источник: USDA FoodData Central 169670 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки