Знай, что у тебя на тарелке
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 237 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 16 g 6%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 2,9 g 14%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 2,6 g —
- Натрий 719 mg 31%
- Холестерин 50 mg 17%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 0 µg 0%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,4 µg 2%
- Витамин E 0,53 mg 4%
- Витамин K 1,9 µg 2%
- Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 14%
- Ниацин (B3) 3,9 mg 24%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 30 µg 8%
- Витамин B12 0,46 µg 19%
- Холин 39 mg 7%
Минералы
- Кальций 153 mg 12%
- Железо 2,1 mg 11%
- Магний 28 mg 7%
- Фосфор 164 mg 13%
- Калий 309 mg 7%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,11 mg 12%
- Селен 19,4 µg 35%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 12 g | 16 g | 13 g |
| 1 порция | 87 g | 206 | 10 g | 14 g | 11 g |
| 2 порции | 174 g | 412 | 21 g | 28 g | 22 g |
| ½ порции | 43,5 g | 103 | 5,2 g | 7,1 g | 5,5 g |
| 3 порции | 261 g | 619 | 31 g | 42 g | 33 g |
| 4 порции | 348 g | 825 | 42 g | 57 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6 g | 8,1 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 18 g | 24 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 24 g | 33 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 30 g | 41 g | 32 g |
Похожие продукты
- Hot dog sandwich turkey on wheat bun241 kcal / 100 g
- Hot dog sandwich meat and poultry on wheat bread272 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bread215 kcal / 100 g
- Chili hot dog sandwich on wheat bun219 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread: частые вопросы
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 100 g: сколько калорий?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 100 g: 237 ккал, белки 12 g, углеводы 16 g, жиры 13 g.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 1 порция (87 g): сколько калорий?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 1 порция (87 g): 206 ккал, белки 10 g, углеводы 14 g, жиры 11 g.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 2 порции (174 g): сколько калорий?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 2 порции (174 g): 412 ккал, белки 21 g, углеводы 28 g, жиры 22 g.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, ½ порции (43,5 g): сколько калорий?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, ½ порции (43,5 g): 103 ккал, белки 5,2 g, углеводы 7,1 g, жиры 5,5 g.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 3 порции (261 g): сколько калорий?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 3 порции (261 g): 619 ккал, белки 31 g, углеводы 42 g, жиры 33 g.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 4 порции (348 g): сколько калорий?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 4 порции (348 g): 825 ккал, белки 42 g, углеводы 57 g, жиры 44 g.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 50 g: сколько калорий?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 50 g: 119 ккал, белки 6 g, углеводы 8,1 g, жиры 6,4 g.
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 150 g: сколько калорий?
Hot dog sandwich, turkey, on wheat bread, 150 g: 356 ккал, белки 18 g, углеводы 24 g, жиры 19 g.
Источник: FNDDS (USDA) 27564260 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
