Знай, что у тебя на тарелке
Ham and mozzarella sandwich
Калорийность и пищевая ценность
cheese spread
261
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы24 g
Жир12 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 261 kcal —
- Белки 14 g 29%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 12 g 15%
- Клетчатка 1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 14 g | 24 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,2 g | 12 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 22 g | 36 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 29 g | 48 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 36 g | 60 g | 29 g |
Похожие продукты
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Chicken breast pita sandwichgrilled, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato and yogurt sauce, without oil and salt148 kcal / 100 g
Ham and mozzarella sandwich: частые вопросы
Ham and mozzarella sandwich, 100 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 100 g: 261 ккал, белки 14 g, углеводы 24 g, жиры 12 g.
Ham and mozzarella sandwich, 50 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 50 g: 131 ккал, белки 7,2 g, углеводы 12 g, жиры 5,9 g.
Ham and mozzarella sandwich, 150 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 150 g: 392 ккал, белки 22 g, углеводы 36 g, жиры 18 g.
Ham and mozzarella sandwich, 200 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 200 g: 522 ккал, белки 29 g, углеводы 48 g, жиры 23 g.
Ham and mozzarella sandwich, 250 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 250 g: 653 ккал, белки 36 g, углеводы 60 g, жиры 29 g.
Источник: tbca BRC0379A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
