Знай, что у тебя на тарелке
Ham and mozzarella sandwich
Калорийность и пищевая ценность
cream cheese
236
калорийkcal на 100 g
Белок14 g
Углеводы20 g
Жир11 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 236 kcal —
- Белки 14 g 27%
- Углеводы 20 g 7%
- Жиры 11 g 14%
- Клетчатка 1 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 14 g | 20 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,9 g | 10 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 21 g | 30 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 27 g | 40 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 34 g | 50 g | 28 g |
Похожие продукты
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
- Pita sandwichlettuce, tomato, carrot, with yogurt sauce157 kcal / 100 g
- Rump steak sandwichFrench bread, grilled, without oil, without salt, tomato, curly lettuce and mayonnaise245 kcal / 100 g
Ham and mozzarella sandwich: частые вопросы
Ham and mozzarella sandwich, 100 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 100 g: 236 ккал, белки 14 g, углеводы 20 g, жиры 11 g.
Ham and mozzarella sandwich, 50 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 50 g: 118 ккал, белки 6,9 g, углеводы 10 g, жиры 5,5 g.
Ham and mozzarella sandwich, 150 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 150 g: 354 ккал, белки 21 g, углеводы 30 g, жиры 17 g.
Ham and mozzarella sandwich, 200 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 200 g: 472 ккал, белки 27 g, углеводы 40 g, жиры 22 g.
Ham and mozzarella sandwich, 250 g: сколько калорий?
Ham and mozzarella sandwich, 250 g: 590 ккал, белки 34 g, углеводы 50 g, жиры 28 g.
Источник: tbca BRC0380A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
