Знай, что у тебя на тарелке
Грибной суп с перловой крупой
Калорийность и пищевая ценность
консервированный, сгущенный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 61 kcal —
- Белки 1,5 g 3%
- Углеводы 9 g 3%
- Жиры 1,8 g 2%
- Насыщенные жиры 0,4 g 2%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Натрий 573 mg 25%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,7 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,1 mg 2%
- Витамин B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 5 µg 1%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 10 mg 1%
- Железо 0,4 mg 2%
- Магний 7 mg 2%
- Фосфор 50 mg 4%
- Калий 76 mg 2%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,16 mg 18%
- Марганец 0,1 mg 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 1,5 g | 9 g | 1,8 g |
| 1 порция | 126 g | 77 | 1,9 g | 11 g | 2,3 g |
| 2 порции | 252 g | 154 | 3,8 g | 23 g | 4,5 g |
| ½ порции | 63 g | 38 | 0,9 g | 5,7 g | 1,1 g |
| 3 порции | 378 g | 231 | 5,7 g | 34 g | 6,8 g |
| 4 порции | 504 g | 307 | 7,6 g | 45 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,8 g | 4,5 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 2,3 g | 14 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 3 g | 18 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 3,8 g | 23 g | 4,5 g |
Грибной суп с перловой крупой: частые вопросы
Грибной суп с перловой крупой, 100 g: сколько калорий?
Грибной суп с перловой крупой, 100 g: 61 ккал, белки 1,5 g, углеводы 9 g, жиры 1,8 g.
Грибной суп с перловой крупой, 1 порция (126 g): сколько калорий?
Грибной суп с перловой крупой, 1 порция (126 g): 77 ккал, белки 1,9 g, углеводы 11 g, жиры 2,3 g.
Грибной суп с перловой крупой, 2 порции (252 g): сколько калорий?
Грибной суп с перловой крупой, 2 порции (252 g): 154 ккал, белки 3,8 g, углеводы 23 g, жиры 4,5 g.
Грибной суп с перловой крупой, ½ порции (63 g): сколько калорий?
Грибной суп с перловой крупой, ½ порции (63 g): 38 ккал, белки 0,9 g, углеводы 5,7 g, жиры 1,1 g.
Грибной суп с перловой крупой, 3 порции (378 g): сколько калорий?
Грибной суп с перловой крупой, 3 порции (378 g): 231 ккал, белки 5,7 g, углеводы 34 g, жиры 6,8 g.
Грибной суп с перловой крупой, 4 порции (504 g): сколько калорий?
Грибной суп с перловой крупой, 4 порции (504 g): 307 ккал, белки 7,6 g, углеводы 45 g, жиры 9,1 g.
Грибной суп с перловой крупой, 50 g: сколько калорий?
Грибной суп с перловой крупой, 50 g: 31 ккал, белки 0,8 g, углеводы 4,5 g, жиры 0,9 g.
Грибной суп с перловой крупой, 150 g: сколько калорий?
Грибной суп с перловой крупой, 150 g: 92 ккал, белки 2,3 g, углеводы 14 g, жиры 2,7 g.
Источник: Canadian Nutrient File 948 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки