Знай, что у тебя на тарелке
Говяжья голяшка
Калорийность и пищевая ценность
без жира, приготовленная, без масла, без соли
183
калорийkcal на 100 g
Белок31 g
Углеводы0 g
Жир6,6 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 183 kcal —
- Белки 31 g 62%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6,6 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 31 g | 0 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 15 g | 0 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 46 g | 0 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 62 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 77 g | 0 g | 17 g |
Говяжья голяшка: частые вопросы
Говяжья голяшка, 100 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 100 g: 183 ккал, белки 31 g, углеводы 0 g, жиры 6,6 g.
Говяжья голяшка, 50 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 50 g: 92 ккал, белки 15 g, углеводы 0 g, жиры 3,3 g.
Говяжья голяшка, 150 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 150 g: 275 ккал, белки 46 g, углеводы 0 g, жиры 9,9 g.
Говяжья голяшка, 200 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 200 g: 366 ккал, белки 62 g, углеводы 0 g, жиры 13 g.
Говяжья голяшка, 250 g: сколько калорий?
Говяжья голяшка, 250 g: 458 ккал, белки 77 g, углеводы 0 g, жиры 17 g.
Источник: tbca BRC0043F · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки