Знай, что у тебя на тарелке

Горлянка

Калорийность и пищевая ценность

сырой

калорийkcal на 100 g

Белок14.7 g

Углеводы0 g

Жир1 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	68	14.7 g	1 g
50 g	50 g	34	7.4 g	0.5 g
150 g	150 g	102	22.1 g	1.5 g
200 g	200 g	136	29.4 g	2 g
250 g	250 g	170	36.8 g	2.5 g

Горлянка, 100 g: сколько калорий?

Горлянка, 100 g: 68 ккал, белки 14.7 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.

Горлянка, 50 g: сколько калорий?

Горлянка, 50 g: 34 ккал, белки 7.4 g, углеводы 0 g, жиры 0.5 g.

Горлянка, 150 g: сколько калорий?

Горлянка, 150 g: 102 ккал, белки 22.1 g, углеводы 0 g, жиры 1.5 g.

Горлянка, 200 g: сколько калорий?

Горлянка, 200 g: 136 ккал, белки 29.4 g, углеводы 0 g, жиры 2 g.

Горлянка, 250 g: сколько калорий?

Горлянка, 250 g: 170 ккал, белки 36.8 g, углеводы 0 g, жиры 2.5 g.

Источник: CoFID (UK) 16-081 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки