Знай, что у тебя на тарелке
Голубцы
Калорийность и пищевая ценность
с белым рисом и говяжьим фаршем, без соуса, с солью
75
калорийkcal на 100 g
Белок6,8 g
Углеводы8,7 g
Жир1,1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 75 kcal —
- Белки 6,8 g 14%
- Углеводы 8,7 g 3%
- Жиры 1,1 g 1%
- Клетчатка 1,5 g 5%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 6,8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 3,4 g | 4,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 10 g | 13 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 14 g | 17 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 17 g | 22 g | 2,8 g |
Голубцы: частые вопросы
Голубцы, 100 g: сколько калорий?
Голубцы, 100 g: 75 ккал, белки 6,8 g, углеводы 8,7 g, жиры 1,1 g.
Голубцы, 50 g: сколько калорий?
Голубцы, 50 g: 38 ккал, белки 3,4 g, углеводы 4,3 g, жиры 0,6 g.
Голубцы, 150 g: сколько калорий?
Голубцы, 150 g: 113 ккал, белки 10 g, углеводы 13 g, жиры 1,7 g.
Голубцы, 200 g: сколько калорий?
Голубцы, 200 g: 150 ккал, белки 14 g, углеводы 17 g, жиры 2,2 g.
Голубцы, 250 g: сколько калорий?
Голубцы, 250 g: 188 ккал, белки 17 g, углеводы 22 g, жиры 2,8 g.
Источник: tbca BRC0962B · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки