Знай, что у тебя на тарелке
Голубец
Калорийность и пищевая ценность
жареный, без подливы, замороженный продукт
99
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы4,6 g
Жир5,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 99 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 4,6 g 2%
- Жиры 5,9 g 8%
- Насыщенные жиры 2,5 g 13%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 4,2 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 6 g | 4,6 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 3 g | 2,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 9 g | 6,9 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 12 g | 9,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 15 g | 12 g | 15 g |
Голубец: частые вопросы
Голубец, 100 g: сколько калорий?
Голубец, 100 g: 99 ккал, белки 6 g, углеводы 4,6 g, жиры 5,9 g.
Голубец, 50 g: сколько калорий?
Голубец, 50 g: 50 ккал, белки 3 g, углеводы 2,3 g, жиры 3 g.
Голубец, 150 g: сколько калорий?
Голубец, 150 g: 149 ккал, белки 9 g, углеводы 6,9 g, жиры 8,9 g.
Голубец, 200 g: сколько калорий?
Голубец, 200 g: 198 ккал, белки 12 g, углеводы 9,2 g, жиры 12 g.
Голубец, 250 g: сколько калорий?
Голубец, 250 g: 248 ккал, белки 15 g, углеводы 12 g, жиры 15 g.
Источник: slv 1146 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки