Знай, что у тебя на тарелке
Голубика
Калорийность и пищевая ценность
замороженная
43
калорийkcal на 100 g
Белок0,5 g
Углеводы7,6 g
Жир0,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 43 kcal —
- Белки 0,5 g 1%
- Углеводы 7,6 g 3%
- Жиры 0,5 g 1%
- Насыщенные жиры 0 g 0%
- Клетчатка 3,1 g 11%
- Сахара 6,4 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 0,5 g | 7,6 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,3 g | 3,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 0,8 g | 11 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 1 g | 15 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 1,3 g | 19 g | 1,3 g |
Голубика: частые вопросы
Голубика, 100 g: сколько калорий?
Голубика, 100 g: 43 ккал, белки 0,5 g, углеводы 7,6 g, жиры 0,5 g.
Голубика, 50 g: сколько калорий?
Голубика, 50 g: 22 ккал, белки 0,3 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,3 g.
Голубика, 150 g: сколько калорий?
Голубика, 150 g: 65 ккал, белки 0,8 g, углеводы 11 g, жиры 0,8 g.
Голубика, 200 g: сколько калорий?
Голубика, 200 g: 86 ккал, белки 1 g, углеводы 15 g, жиры 1 g.
Голубика, 250 g: сколько калорий?
Голубика, 250 g: 108 ккал, белки 1,3 g, углеводы 19 g, жиры 1,3 g.
Источник: slv 556 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки