Знай, что у тебя на тарелке

Голубика

Калорийность и пищевая ценность

американская, сырая

калорийkcal на 100 g

Белок0,3 g

Углеводы13 g

Жир0,3 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	61	0,3 g	13 g	0,3 g
50 g	50 g	31	0,2 g	6,3 g	0,2 g
150 g	150 g	92	0,5 g	19 g	0,5 g
200 g	200 g	122	0,6 g	25 g	0,6 g
250 g	250 g	153	0,8 g	31 g	0,8 g

Голубика, 100 g: сколько калорий?

Голубика, 100 g: 61 ккал, белки 0,3 g, углеводы 13 g, жиры 0,3 g.

Голубика, 50 g: сколько калорий?

Голубика, 50 g: 31 ккал, белки 0,2 g, углеводы 6,3 g, жиры 0,2 g.

Голубика, 150 g: сколько калорий?

Голубика, 150 g: 92 ккал, белки 0,5 g, углеводы 19 g, жиры 0,5 g.

Голубика, 200 g: сколько калорий?

Голубика, 200 g: 122 ккал, белки 0,6 g, углеводы 25 g, жиры 0,6 g.

Голубика, 250 g: сколько калорий?

Голубика, 250 g: 153 ккал, белки 0,8 g, углеводы 31 g, жиры 0,8 g.

Источник: mvt 06.667 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки