Знай, что у тебя на тарелке
Fresh pasta, contains egg
Калорийность и пищевая ценность
272
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы47 g
Жир3 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 272 kcal —
- Белки 10 g 20%
- Углеводы 47 g 17%
- Жиры 3 g 4%
- Насыщенные жиры 0,5 g 2%
- Клетчатка 2,6 g 9%
- Сахара 0,9 g —
- Натрий 512 mg 22%
- Холестерин 18 mg 6%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 13,2 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0,11 µg 1%
- Витамин E 1,4 mg 9%
- Витамин K 1,7 µg 1%
- Тиамин (B1) 0,31 mg 26%
- Рибофлавин (B2) 0,11 mg 8%
- Ниацин (B3) 4,9 mg 31%
- Витамин B6 0,31 mg 18%
- Фолат (B9) 34,3 µg 9%
- Витамин B12 0,13 µg 5%
Минералы
- Кальций 31,4 mg 2%
- Железо 2,7 mg 15%
- Магний 108 mg 26%
- Фосфор 382 mg 31%
- Калий 322 mg 7%
- Цинк 3,1 mg 28%
- Медь 0,41 mg 46%
- Марганец 2,2 mg 96%
- Селен 6,8 µg 12%
- Йод 9,5 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,1 g | 23 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 70 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 93 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 117 g | 7,4 g |
Fresh pasta, contains egg: частые вопросы
Fresh pasta, contains egg, 100 g: сколько калорий?
Fresh pasta, contains egg, 100 g: 272 ккал, белки 10 g, углеводы 47 g, жиры 3 g.
Fresh pasta, contains egg, 50 g: сколько калорий?
Fresh pasta, contains egg, 50 g: 136 ккал, белки 5,1 g, углеводы 23 g, жиры 1,5 g.
Fresh pasta, contains egg, 150 g: сколько калорий?
Fresh pasta, contains egg, 150 g: 408 ккал, белки 15 g, углеводы 70 g, жиры 4,4 g.
Fresh pasta, contains egg, 200 g: сколько калорий?
Fresh pasta, contains egg, 200 g: 544 ккал, белки 20 g, углеводы 93 g, жиры 5,9 g.
Fresh pasta, contains egg, 250 g: сколько калорий?
Fresh pasta, contains egg, 250 g: 680 ккал, белки 25 g, углеводы 117 g, жиры 7,4 g.
Источник: Fineli (Finland) 31256 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки