Знай, что у тебя на тарелке

Frankfurter, turkey, light, atria

Калорийность и пищевая ценность

100
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы1,3 g
Жир4,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 100 kcal —
  • Белки 13 g 27%
  • Углеводы 1,3 g 0%
  • Жиры 4,6 g 6%
  • Насыщенные жиры 1,5 g 7%
  • Клетчатка 0,1 g 0%
  • Сахара 0,5 g —
  • Натрий 650 mg 28%
  • Холестерин 43 mg 14%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 7,9 µg 1%
  • Витамин C 0,26 mg 0%
  • Витамин D 0,42 µg 2%
  • Витамин E 0,44 mg 3%
  • Витамин K 36,3 µg 30%
  • Тиамин (B1) 0,08 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 4,6 mg 28%
  • Витамин B6 0,26 mg 15%
  • Фолат (B9) 6,6 µg 2%
  • Витамин B12 0,61 µg 25%

Минералы

  • Кальций 11,1 mg 1%
  • Железо 0,52 mg 3%
  • Магний 13,8 mg 3%
  • Фосфор 95,8 mg 8%
  • Калий 159 mg 3%
  • Цинк 1,6 mg 14%
  • Медь 0,05 mg 5%
  • Марганец 0,02 mg 1%
  • Селен 12,7 µg 23%
  • Йод 1,9 µg 1%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g10013 g1,3 g4,6 g
50 g50 g506,7 g0,6 g2,3 g
150 g150 g15020 g1,9 g6,9 g
200 g200 g20027 g2,5 g9,2 g
250 g250 g25034 g3,1 g12 g

Frankfurter, turkey, light, atria: частые вопросы

Frankfurter, turkey, light, atria, 100 g: сколько калорий?

Frankfurter, turkey, light, atria, 100 g: 100 ккал, белки 13 g, углеводы 1,3 g, жиры 4,6 g.

Frankfurter, turkey, light, atria, 50 g: сколько калорий?

Frankfurter, turkey, light, atria, 50 g: 50 ккал, белки 6,7 g, углеводы 0,6 g, жиры 2,3 g.

Frankfurter, turkey, light, atria, 150 g: сколько калорий?

Frankfurter, turkey, light, atria, 150 g: 150 ккал, белки 20 g, углеводы 1,9 g, жиры 6,9 g.

Frankfurter, turkey, light, atria, 200 g: сколько калорий?

Frankfurter, turkey, light, atria, 200 g: 200 ккал, белки 27 g, углеводы 2,5 g, жиры 9,2 g.

Frankfurter, turkey, light, atria, 250 g: сколько калорий?

Frankfurter, turkey, light, atria, 250 g: 250 ккал, белки 34 g, углеводы 3,1 g, жиры 12 g.

Источник: Fineli (Finland) 32197 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки