Знай, что у тебя на тарелке
Флэпджеки в шоколаде
Калорийность и пищевая ценность
промышленного производства
441
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы56 g
Жир24 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 441 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 56 g 20%
- Жиры 24 g 30%
- Насыщенные жиры 11 g 55%
- Клетчатка 5 g 18%
- Сахара 31 g —
- Натрий 186 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 85 µg 9%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин E 2,1 mg 14%
- Тиамин (B1) 0,15 mg 13%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 0,5 mg 3%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,44 mg 9%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Биотин (B7) 7,6 µg 25%
- Фолат (B9) 8 µg 2%
- Витамин B12 0,2 µg 8%
Минералы
- Кальций 66 mg 5%
- Железо 1,9 mg 11%
- Магний 48 mg 11%
- Фосфор 181 mg 14%
- Калий 227 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Медь 0,18 mg 20%
- Марганец 1,7 mg 73%
- Селен 3 µg 5%
- Йод 4 µg 3%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 441 | 5,3 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 221 | 2,7 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 662 | 8 g | 84 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 882 | 11 g | 111 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1103 | 13 g | 139 g | 59 g |
Флэпджеки в шоколаде: частые вопросы
Флэпджеки в шоколаде, 100 g: сколько калорий?
Флэпджеки в шоколаде, 100 g: 441 ккал, белки 5,3 g, углеводы 56 g, жиры 24 g.
Флэпджеки в шоколаде, 50 g: сколько калорий?
Флэпджеки в шоколаде, 50 g: 221 ккал, белки 2,7 g, углеводы 28 g, жиры 12 g.
Флэпджеки в шоколаде, 150 g: сколько калорий?
Флэпджеки в шоколаде, 150 g: 662 ккал, белки 8 g, углеводы 84 g, жиры 35 g.
Флэпджеки в шоколаде, 200 g: сколько калорий?
Флэпджеки в шоколаде, 200 g: 882 ккал, белки 11 g, углеводы 111 g, жиры 47 g.
Флэпджеки в шоколаде, 250 g: сколько калорий?
Флэпджеки в шоколаде, 250 g: 1103 ккал, белки 13 g, углеводы 139 g, жиры 59 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1128 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки