Знай, что у тебя на тарелке

Финики

Калорийность и пищевая ценность

сушёные, светло-коричневые

320

калорийkcal на 100 g

Белок2,5 g

Углеводы75 g

Жир0,4 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	320	2,5 g	75 g	0,4 g
50 g	50 g	160	1,2 g	38 g	0,2 g
150 g	150 g	480	3,7 g	112 g	0,5 g
200 g	200 g	640	4,9 g	150 g	0,7 g
250 g	250 g	800	6,1 g	187 g	0,9 g

Финики, 100 g: сколько калорий?

Финики, 100 g: 320 ккал, белки 2,5 g, углеводы 75 g, жиры 0,4 g.

Финики, 50 g: сколько калорий?

Финики, 50 g: 160 ккал, белки 1,2 g, углеводы 38 g, жиры 0,2 g.

Финики, 150 g: сколько калорий?

Финики, 150 g: 480 ккал, белки 3,7 g, углеводы 112 g, жиры 0,5 g.

Финики, 200 g: сколько калорий?

Финики, 200 g: 640 ккал, белки 4,9 g, углеводы 150 g, жиры 0,7 g.

Финики, 250 g: сколько калорий?

Финики, 250 g: 800 ккал, белки 6,1 g, углеводы 187 g, жиры 0,9 g.

Источник: IFCT (India) E017 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки