Знай, что у тебя на тарелке

Зёрна граната

Калорийность и пищевая ценность

бордовый

калорийkcal на 100 g

Белок1,3 g

Углеводы12 g

Жир0,2 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	55	1,3 g	12 g	0,2 g
50 g	50 g	28	0,7 g	5,8 g	0,1 g
150 g	150 g	83	2 g	17 g	0,2 g
200 g	200 g	110	2,7 g	23 g	0,3 g
250 g	250 g	138	3,3 g	29 g	0,4 g

Зёрна граната, 100 g: сколько калорий?

Зёрна граната, 100 g: 55 ккал, белки 1,3 g, углеводы 12 g, жиры 0,2 g.

Зёрна граната, 50 g: сколько калорий?

Зёрна граната, 50 g: 28 ккал, белки 0,7 g, углеводы 5,8 g, жиры 0,1 g.

Зёрна граната, 150 g: сколько калорий?

Зёрна граната, 150 g: 83 ккал, белки 2 g, углеводы 17 g, жиры 0,2 g.

Зёрна граната, 200 g: сколько калорий?

Зёрна граната, 200 g: 110 ккал, белки 2,7 g, углеводы 23 g, жиры 0,3 g.

Зёрна граната, 250 g: сколько калорий?

Зёрна граната, 250 g: 138 ккал, белки 3,3 g, углеводы 29 g, жиры 0,4 g.

Источник: IFCT (India) E055 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки